历史上曹操这个人，多疑，而且有一个非常大的特点，睡觉不闭眼，还必须有很多自己的心腹在门外面守着，一守就是一夜，很多人评价说，这是曹操非常的谨慎，其实不是的，一开始曹操也并没有这样的习惯，那为什么之后就有了这样的一个习惯了呢，这个习惯的真正原因是被吓的，都怪这个社会太恐怖了，吓得曹操都成这样了，可想而知，三国时期乱到一个什么样的程度。

　　那曹操究竟是被什么吓成这样的呢，其实是被接二连三，半夜闹事的人给吓的，有一次曹操去攻打宛城，张绣投降，曹操如愿以偿，非常的开心，不仅拿下了宛城，还顺便霸占了张绣的婶婶，一位年纪稍大，风韵犹存的寡妇。曹操就好这口，小的时候，还和袁绍一起把人家的新娘子给偷了。

　　可是，曹操是万万没想到啊，才投降没几天的张绣反了，正好在自己熟睡的时候，张绣带着兵马就打过来了，曹操狼狈逃走，屁股大腿中了好几箭，自己的心腹大将典韦，也被弄死了，自己的大儿子也被乱刀砍死，所以曹操的心里就有了阴影，说到这里肯定有人会反驳，说曹操就因为这一件事情，吓的一辈子不敢闭眼睡觉啊。

　　这只是一件而已，他这征战几十年，这样的事情发生的多了，还有一次，他的一些侍卫造反了，趁着曹操熟睡的时候，就准备进去弄死他，幸亏被他的保镖发现了，把几个人给打死了，要不然曹操就见阎王了。

　　在三国之中还有一个名医，大家都知道，叫华佗，为关羽刮骨疗伤的那位，曹操就请来这个华佗为自己治疗头疼，华佗也说，曹操的头疼，就因为过度紧张，睡眠不足导致啊，说白了就是曹操是因为睡不好觉，被吓的，后来华佗请假回家，拒绝给曹操治疗头疼，就被曹操给弄死了，一代名医就此陨落。

　　其实，曹操杀华佗还有一个很大的原因，就是怕自己的病情被传开出去，为什么曹操怕这一点，因为他害怕有人再来刺杀他，毕竟多年来从刺杀让他头疼欲裂，被知情人知道后，在夜里连续攻打曹操几个月，可能就崩溃了，所以，曹操特别害怕，这么多年来，也的确是受够了。

　　就现在来说，我们几个每天凌晨睡觉，睡眠不足五个小时，经常头疼，何况曹操每天还要紧绷着神经，担心熟睡中被杀呢，可见睡眠是非常重要的一件事情。

　　在这里呢，也劝告大家，多睡，可事半功倍，什么都可以省，但是睡眠不能省，什么都可以缺，但是睡眠不能缺，养身立命齐家，睡眠才是最关键的。