茶叶中富含许多对人体有益的成分，经常饮茶具有很不错的养生保健效果。

1、制作茶叶美食：茶叶除了用来冲泡外，也可以用来制作茶叶美食，如茶糕、茶肴等。

2、制作茶叶枕：对于茶叶来说，茶叶中的茶香能够帮助人们提神意思，宁心静气，将用过的茶叶晒干，积累到一定的量时，就可以用来制作茶叶枕，枕着茶叶枕睡有着不错对于改善睡眠。

3、杀菌治脚气：茶叶中含有茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，用泡过的茶叶拿来放入温水中冲泡一下拿来泡脚，能够消灭致脚气的细菌哦，而且泡脚感觉会更加的舒服。

4、去除口臭：由于茶叶具有杀菌效果，经常用茶叶漱口可以有助于去除口腔异味，改善口腔环境卫生。

5、去除异味：由于茶叶能够吸收异味，因此可以将茶叶放在异味处进异味吸收，同时也可以用茶叶来清洗有异味的东西。