上世纪90年月初期出书的《中国民族民间舞蹈集成·四川卷》收录了“布兹拉”(羊皮鼓舞)、“克西格拉”(跳盔甲)、“巴绒”、“哈日”以及自娱性舞蹈“萨朗”和“哟粗布”6个羌族传统民间舞蹈。

　　“布兹拉”(羊皮鼓舞)传布于四川茂县、汶川、理县等地，是羌族在进行各类祭奠勾那时的主要形式和手段。该舞有独舞(羊皮鼓)、对舞(主祭释比持响盘，另一舞者持羊皮鼓)和集体舞(主祭释比持响盘，其他舞者持羊皮鼓)3种形式。为善终的白叟进行葬礼时跳集体舞和对舞；为凶死的人驱鬼逐邪时由释比跳独舞。主持各类祭奠勾当的“释比”要头戴猴皮帽。

　　“克西格拉”(跳盔甲)是传布于茂县等地的为弃世的年高德劭的白叟进行规模较年夜的葬礼时跳的男人舞蹈。这种舞蹈在古代是在厚葬阵亡将士的祭奠典礼上跳的。

　　“哈日”是羌族一种古老的男人集体舞，是古代羌平易近为抗御外敌或进行山寨之间械斗，在出征典礼上跳的。

　　“巴绒”是羌族的一种古老的礼仪歌舞。“巴绒”是羌语，意思就是“古老”。这种舞蹈无论在婚礼或迎送贵宾的喜事典礼上，仍是在进行年夜型葬礼的忧事典礼上，舞蹈动作及轨范都一样，只是在分歧场所舞蹈时要唱分歧情感和内容的歌曲而已。

　　“萨朗”和“哟粗布”则是在传统节日、欢庆丰收、年夜型会议、婚丧嫁娶等分歧场所，羌族人围着篝火的自娱性舞蹈。