认识伦巴系列(12)开式扭臀步 Open Hip Twist
伦巴基本步第十二步 开式扭臀步 OPEN HIP TWISTOPEN HIP TWIST 共有六步,就男士舞步来分析如下:第一步:左足前进,脚尖转向外(LF FWD,T TURNED OUT),这是前进抑制步(CHECKED FWD WALK)。第二步:右足在原地(RF IN PLACE)。第三步:左足的脚尖并向右足的脚背(T OF LF CLOSED TO INSTEP OF RF)。第四步:右足后退(RF BACK)。第五步:左足在原地(LF IN PLACE)。第六步:右足向侧并稍前(RF TO SIDE AND SLIGHTLY FWD)。以上一至六步足着点都是脚掌、平伏(B FLAT),身体全都不转。女士的舞步如下:第一步:右足后退(RF BACK)。第二步:左足在原地(LF IN PLACE)。第三步:右足前进(RF FWD),前进然后再轴转向右(FWD WALK THEN SWIVEL TO R)。第四步:左足前进并交叉身体(LF FWD AND ACROSS BODY),身体向右转1/4,但这已经在第三步时转好了。第五步:右足后退并稍向侧(RF BACK AND SLIGHTLY TO SIDE),这是前进常步然后转向右(FWD WALK TURNING),身体向左转3/8。第六步:左足后退(LF BACK),这是后退常步(BWD WALK),身体向左转1/4。以上足着点都是脚掌、平伏(B FLAT)。OPEN HIP TWIST 第一步是从男左手握女右手的开式位置开始 (COMMENCE IN OPEN POS WITH L TO R HAND HOLD),第三步时,男左手几乎在左臀部的位置(L HAND ALMOST ON L HIP),第六步结束在扇形位置(FINISH IN FAN POS)。到此为止总共十二步伦巴基本步是属于初级部份(ASSOCIATE),从下集起我将再发表恰恰恰初级部份,等所有舞科的初级部份都发表完了之后,我再发表中级部份,然后再高级部分。现在将初级的连结练习舞步书于下,以供大家参考:开始于闭式握持(COMMENCE IN CLOSE HOLD)BASIC MOVEMENT(1 1/2) - UNDERARM TURN TO R - BASIC MOVEMENT - UNDERARM TURN TO L - CHECK FROM OPEN PP AND OPEN CPP - SPOT TURN TO L。STEP 1-3 OF BASIC MOVEMENT IN OPEN POSITION STEPPING BWD ON STEP 3 - BACKWARD WALKS IN OPEN POSITION WITH L TO R HAND HOLD(6) - UNDERARM TURN TO R - HAND TO HAND(1 1/2) - SPOT TURN TO L。STEPS 1-3 OF BASIC MOVEMENT FROM OPEN POSITION TO CLOSE HOLD - NAT. TOP (REPEAT)。
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