拉丁舞基础站姿方法：仰头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。仰头、含颚：低下头这样的话错误，只有也不可以高高地伸出下颌，看上去很孤傲，也不美观。所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作 ...

　　拉丁舞基础站姿方法：仰头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。

　　1、仰头、含颚：

　　低下头这样的话错误，只有也不可以高高地伸出下颌，看上去很孤傲，也高低不平。全部现代舞中，除开务必要伸出下颌的姿势外，大部分都必须下颚含有，那样也可以将头顶部后边到头颈的装饰线变长。

　　2、长颈、沉肩：

　　变长颈部，一样这儿的变长颈部必须说道部位，也也是颈部后边的颈椎变长，一起也要将肩膀下移，不必耸肩，下移的肩膀和变长的头颈是人总体高雅气场很为关键的反映。

　　3、挺胸、收肋、直椎：

　　挺胸而不含胸，只有这儿也没有说就用劲挺起来展现乳房的腹肌或是脂质，而一起要向內部略收两边的肋巴骨，或许说直胸更精确些。脊柱要径自耸立，不能上下或是左右弯折。

　　那样，从早到胸背的站立而不疆硬的姿势，能够使全部人的精神面貌表現出不同的情况。

　　4、收腹、勿塌腰：

　　拥有很高雅而坦然的上身，中段也不能释放压力。

　　它是表現极致诱惑的关键部位，缩紧腹部肌肉，而屁股的腹肌，向内缩紧。

　　不必把提臀作为蜜桃臀或是塌腰。假如不容易，能够这般觉得：将手放到屁股，人体全部腹肌都没动，而仅仅缩紧腰部肌肉，随后释放压力，觉得这类缩紧和释放压力的觉得。

　　5、夹腿、绷脚：

　　大腿根部的腹肌要抓紧，那样脚部才有能量，转动时也能够将人体收种一条柱头。

　　看全部的拉丁舞者，都有着很紧促的大腿内侧肌肉。

　　许多能超过并拢腿站起时，大腿根部沒有间隙，而不是大S美1容大王里说到的，要有三边形的间隙。不管站起還是运功，拉丁舞中的脚面必须尽量绷直，那样能够变长脚部的視覺，一起也给人运动感和自制力的内心表达。