中医在中国已经有几千年的历史了，是以指导思想治疗疾病的一种医学。在民间都会一点老祖宗传下的一套治病救人的经验，针灸、拔罐、按摩、草药等方法。中医都有涉及，并且具有它的独特之处，在中医的传承中，它离不开中医的阴阳五行学说来做指导。

世间万物都有阴阳两个对立面，以阴阳来解释自然界的各种现象，例如天是阳，地是阴；日是阳，月是阴，阴阳对立和统一，是万物发展的根源。

世界在运转变化着的。人是一个生命体，也在变化着。要理解变化，首先要建立一个参照系统。阴阳是总体变化的一个参照体系。五行是具体变化的一个参照体系。

如果我们去一个陌生的地方迷路了怎么办？首先，确定你现在是在什么时间，你可以从白天和阳光的角度判断大致的时间。阳光是阴阳光气的一部分。然后确定自己的方位。东南西北中就是五行的演绎。简单地说，阴阳五行是对时间和空间认识的参照。复杂地说阴阳五行是对变化认识的一个参照体系。

通过参考，意识到了变化。我们也可以知道这种疾病的原因和发展趋势。中医治病的原则是：破解疾病的因果，而参以药物去除疾病。至少通过干扰疾病的发展来控制疾病，进而使疾病消失，从而达到治疗的效果。

五行是基于金木水火土为原始依托的认识。金木水火土不是指物质，而是指金木水火土这五种现象。透过对现象的类比，然后找出变化的根本原因。说起来容易，做起来很难，因为现象本身也在发生变化。理解永远是相对的，也就是说，理解也不是固定的，必须要随变化而变化。

中医学在阴阳五行理论上养生治病的目的，强调不断地调整阴阳关系、和五行生克乘侮关系，从而达到人体内环境的平衡，即所谓“阴平阳秘，精神乃治”跟儒家的“中庸之道”有点相似，中医保持机体平衡，不偏不倚的治疗医学。