初级南拳第一段第二段第三段全套图解教学
矢名 著 南拳
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简介
南拳第一套预备势
①两脚并步直腿站立;两掌直臂贴靠于两腿外侧;目视前方
②两腿不动,两掌握拳提抱于腰间,拳心朝上:目...更多
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