意拳大成拳实战技击教学大全
矢名 著 意拳
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简介
大成拳下撩锤
(1)下撩锤的练法:
下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是左臂迎面伸出,略有弯曲,左手作半握...更多
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- ·形意拳三层功夫--第一层功夫,谓之炼精化气第一层功夫,谓之炼精化气,也就是小周天循环法,在形意拳中,谓之两仪;炼精化气这步功夫在道家来讲,是分为六个步骤来进行锻炼的。在形意拳的运用中,并不是原原本本地移用了上述道家的六个步
- ·郭云深论形意拳因人身中先天之气与后天之气不合,体质不坚,故发明其道。暗劲手足停而未停,即大周天四正之沐浴也。惟是阴阳不分,乾坤不辨,奇偶不显,刚柔不判,虚实不明,内开外合不清,进退起落动作不灵活
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