肉类营养保持

①烹调肉类食品,宜用炒、蒸、煮。
②骨头要拍碎煮汤,并加少许醋,可促使钙的溶解,并使营养素易被人体吸收。
展开全文 APP阅读
声明:本文仅代表作者本人观点,汉同文系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。[投诉]