虾米怎么做好吃
通常虾米的做法都是虾米蒸蛋,十分普通。今天小编给大家介绍一款虾米的好味做法,虽然也是需要鸡蛋做材料,可是做法十分特别,味道更不用说了。“丝瓜虾米蛋汤”马上登场,做给你的爱人吃吃吧。
食谱原料:
丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。
制作方法:
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。
健康提示:
1、鸡蛋营养丰富,其中,蛋黄含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素。
2、丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等b族维生素、维生素c,还含有人参中所含的成分——皂甙。

展开全文
APP阅读
声明:本文仅代表作者本人观点,汉同文系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。[投诉]
特色专题
民俗文化
点读中华
热门资讯
更多 >
川菜——酸辣黄瓜的做法
饮食杂谈
泰式菜——咖喱生煎大虾
饮食杂谈
早茶经典点心:莲蓉包
饮食杂谈
咖喱羊肉的做法咖喱羊肉怎么做才好吃?
饮食杂谈
自制美味pizza
饮食杂谈
水鱼怎么做
饮食杂谈
咖喱蛋包饭的做法咖喱蛋包饭的材料
饮食杂谈
越南菜——越式鱼酸汤的做法
饮食杂谈
传统又养生:九九重阳登高
饮食杂谈
立夏这天要吃立夏蛋
饮食杂谈
泰国美食冬阴功汤世界三大汤品之一
饮食杂谈
立冬有哪些传统的习俗和食俗
饮食杂谈
黑鱼的功能和做法介绍
饮食杂谈
泰式凉面的制作
饮食杂谈
乌孜别克族的主食乌孜别克族的饮食习惯
饮食杂谈
酸性食品概况有哪些酸性食物?
饮食杂谈
闽菜——砂锅鲶鱼汤
饮食杂谈
咖喱鸡怎么做?咖喱鸡是怎么做得美味的?
饮食杂谈
醋椒火鸡的做法介绍
饮食杂谈
汤圆的来历
饮食杂谈
查看更多...




















