舞蹈以人体为默示工具，经由过程有节奏，有组织和经由美化的流动性动作来表达情意。它是一种神色性的时空艺术。因为舞蹈是用千姿百态的舞蹈动作为说话来塑造艺术形象，借以抒发激情，因而，人们称舞蹈为人体动作的艺术。

     舞蹈自然离不开手舞足蹈，可是不能说手舞足蹈就是舞蹈。因为，人们欣喜或悲时，所默示的动作，不能算是舞蹈，它只是一种表达一种自己激情的一种自然形态舞蹈动作。如： 踢跶舞脚下急速转变的踏步，印度舞中上身的手臂动作和眼睛上下摆布的移动，朝鲜舞中的耸肩等。这是经由加工，还有必然节奏作了有机的组合，能使人发生美感。

     事实什么是舞蹈？英国有位舞蹈家认为：“舞蹈是由激情发生的行为。”美国舞蹈家认为：“舞蹈是身体的一种有节奏的行为。”“舞蹈在必然空间之中，合着必然的节奏所作的身体持续的行为。”法国舞蹈家认为：“舞蹈是经由过程本能的或提炼的动作，惯常的或富有艺术性的表达思惟激情的一种形式。”日本舞蹈家认为：“舞蹈是存在于时刻与空间之中的肉体有节奏的行为。”

     苏联美学家给舞蹈下的界说是：“舞蹈是一种经由过程艺术形象来揭示人的思惟激情的艺术，而舞蹈的艺术形象是由形成必然系统的人体姿态的有节奏的和 有组织的变换组成的。”现代舞之母——邓肯认为：“反借身体动作以表达思惟激情的缔造性勾当，都是舞蹈艺术。”

     我国现代戏剧家欧阳予倩认为：“舞蹈是零丁用动作来传达激情的，·····它所默示的的是高度的激情集中。

    按照近年来舞蹈界的切磋，我们可以这样认为，舞蹈是有节律的，美化的人体动作为手段来表达人的内在心态，纺暌钩社会现实糊口的一种艺术。舞蹈的怪异之处正在于它以人体的动态深刻的折射收支情，人道和人生的真谛，极年夜限度地展示其艺术的魅力，使人们在赏识之中受到传染和启迪。