我的第一位外籍教练是荷兰的朱莉—— Julie Fryer，她曾经获得BLACKPOOL拉丁FOURTH，与SLAVIK是师出同宗，SLAVIK早期的跳法与其极其相似，现在饶暌怪揉入了不少英国派的优雅。朱莉对于我的舞蹈不美观的形成和自我气概的成立起着抉择性的浸染。
   
      朱莉是一位很棒的教员，与一些现役选手教员对比，她显得更懂得因材施教，年夜根柢上来启发学生的自我舞蹈意识和气概。在她那儿我初度接触到了IMPACT和IMPOSE的跳法，那是一种运用身体呼吸吞吐和睁开年夜脑臆想的跳法，对舞者的身体素质和想象力都有较高的要求。我那时对舞蹈的体味仍是很不够的，总认为自己的套路过于平平，在赛场上不够吸惹人们的眼球，所以要求朱莉教员给我编一些BEAUTIFUL MOVEMENT，没想到朱莉年夜根柢上更正了我这一设法，她展示了一些很是BASIC的舞步，BUT FULL OF FEELING，甚至于我可以清楚地感应感染到她的每一次呼吸，对节奏的每一个藐小的措置，对音乐气概的切确把握。最后，我不得不抛却自己坚定的设法，发自肺腑地对她说--THAT‘S REAL NATURE BEAUTIFUL DANCE！
  
      朱莉分开上海的那一天告诉了我良多舞蹈的辅助练习，如：芭蕾，力量器械，有氧，爵士，现代舞......最后她说她正在专研太极，建议我有机缘接触一下太极，那时我的心里为之一震，没想到舞蹈竟是如斯的博年夜精湛！
 
      JULIE分开后，我不竭地按照学到的手艺体例一再操练，以IMPOSE和IMPACT的发力体例配合年夜脑臆想来动作，舞伴间的ACTION与REACTION，身体的小轮回与舞伴整体的年夜轮回，拆分节奏的精化操练法......可是我始终欠好想象太极和拉丁的关系。
 
      半年后，一个偶然的机缘我熟悉了觉得修为颇深的陈式太极操练者。我央求他教我其中巧妙，他亦不多言，只要我一再操练云手，注重做到身领手，臆想有一只年夜球不竭地被自己推来拨去，运筹帷幄的感受，动作流程要圆滑.我当真地加以一再操练，不怕死板，几周后恳请这位高人再次过目指点，他看了我的动作后面露喜色，欢快地对我说：“很有写意思嘛，悟性不错啊！坚持！”......
 
      后来当我再次操练舞蹈时，我诧异地发现自己原本双手不听身体使唤，爱用动力腿走舞的老短处没有了！（抱愧，应该说较年夜幅度的更正）动作整体较原本流利年夜气，心旷神怡。哇！我好兴奋，一番苦心总算没有空费。
  
      直到此刻，我都不是一位好的太极操练者，只是偶重温几下云手，主要的是我年夜太极的一招半式中悟出了些许舞蹈的真谛，那就是我的成功！最低的转移成本，最高的使用效率，典型的“拿来主义”啊：）如不美观有人问我事实对太极的研究有多深，我会很直接地回覆：“太极不会，但我会舞蹈！”