名家的亲授，加上自己的努力，使赵青在民族民间舞蹈方面有了扎实功底。
 
　　1951年，不满16岁的赵青正式考入中央戏剧学院舞蹈团。自此，赵青的名字与中国舞蹈特别是中国舞剧联系在一起。在当时的院长欧阳予倩“一手伸向古典，一手伸向西洋”教育思想的指导下，赵青开始了舞蹈的全面学习和训练：芭蕾舞，她师从俄罗斯老师索科尔斯基与巴兰诺娃夫妇；古典舞，她接受的是昆曲名家韩世昌、马祥麟、侯永奎、侯玉山的言传身教；她更有幸接受艺术大师们如欧阳予倩、梅兰芳、白云生等的指导，以及当时处于年富力强时期的新舞蹈艺术先驱吴晓邦、戴爱莲、贾作光、康巴尔汗等人的亲传言教；
 
　　通过观看全国民间舞蹈的调演与会演，到民间采风，向老艺人冯国佩、郑九如等学习花鼓灯，向东北秧歌的老艺人学习海城秧歌