牛仔舞是一种在形式上特别的舞蹈，它在起源上是美国而来，而初始时是由“吉特巴”的一种小众舞蹈发展来的，不过在到了牛仔舞的时候就把之前吉特巴在难度上做了一定的剔除，而且在技巧上做了很多增加。

其实很早的牛仔在记载上甚至都能来到19世纪，不过在摇滚甚至美国的摇摆舞都对后来的牛仔舞产生着影响。牛仔舞在节奏上整体都是偏快的那种，并且体力在这个舞蹈上消耗也是很快的。所以一般如果有舞蹈比赛那么这个牛仔舞势必要放在最后进行这项的表演，这里就是让观众感知到就算前面舞蹈看完了但仍然没有体力透支，甚至在这个有激情的新挑战里还能做到马上投入。

而这里的牛仔舞在组合上，一般有舞步的踏步还有一些组合的跳跃，当然包括旋转这些组成的。这里就要求脚掌要做到踏地，而此时的腰部以及胯部都要做出类似于钟摆样式的摇摆。这里在特点上其实讲究着舞步的敏捷性，还有一定的跳跃能力，而具体舞姿也要是那种轻松的，热情的甚至是欢快的状态。

其实因为起源在美国的关系，所以一开始也就是西部牛仔在娱乐时所进行的踢踏舞，但是因为后来爵士被壮大到流行，所以这里的牛仔就这样受益于爵士并做到完善了。但是后来在风格上依然见到当时西部牛仔的那种刚健下带着浪漫的感觉。

其实牛仔舞在手脚上要求着关节必须是放松状态的，而且一定是那种自由欢快的舞蹈，身体晃动时都要保证自然，并且舞步时刻都是轻松状态，和舞伴随时配合，不断转圈等。而牛仔舞在基本功上要点第一就是，这里表现的弹性不是一昧的上跳，而是在落体感觉下产生的那种弹性，切记这里的弹性一定是下弹。而要点第二个就是这里的重拍一般都在双数这样。

而且跳的时间里可以选择转动或者不进行转动的向随意方向跳动，反正什么方向都是行的。而在并合步上可以选择着旋转跳跃，而且一旦做到方向跳动后的并合步时可以尽量选用锁步，当然此时的锁步不是必须的。而并合步在重心方面一般都是前脚掌位置，并且此时还会是脚尖的内测部位，而专业点表达就是拇指球了，当然这里的拇指球也就是前面的前脚掌了。如果舞者做出向前的并合步情况下，这里就是前脚掌和脚尖再次回到前脚掌进行了。

而如果想把这个并合步做到真的跳好就一定要把具体节奏做到掌握，一般这种牛仔舞初学者都习惯或者喜欢把节奏做成快快慢这样，那时其实就差不多成恰恰了，所以感觉肯定就错了。当然也有初学者就算跳的节奏是对了，但最后给人带来的感觉依然还是那种恰恰，这里就是第二步在具体跳法上出现错误了。

而且在牛仔时尤其进行左右的并合步，要注意到臀部上的动作，不然魅力真的就打折了。而且左右并合步时胯部也是要进行左右摆动，有些舞者没注意到胯部动作，那么节奏虽然对了，并且即使后面要领也对，但还是没有正规舞步好看。

当然在一些具有其他辅助性舞步的时候也会有胯部跟出的摆动，这里一般能以伦巴舞里的夸摆动作为具体参考，但牛仔依然不需要在转折上像伦巴那样要求严格。怎么样牛仔舞是不是其实挺好学的？晓燕舞蹈课堂专注讲述原创舞蹈文章，每天给你带来不一样的舞蹈心得体会。