在古代早期，舞蹈是祖先生活的重要组成部分。人们通过舞蹈表达自己的情感，无论是祈祷、庆祝还是纪念。主题始终围绕日常生活展开，人们通过身体节奏、节奏和音乐，以及有纪律的集体活动方式，释放体内的能量。跳舞对身心都有好处。

现在，文明人通常不怎么跳舞。但是，稍微观察一下幼儿的行为就会发现，只要有明显的节奏，大多数幼儿都会自然地跟着摇晃和摇摆，这说明舞蹈是人类的一种先天能力，但很多人在成长过程中逐渐丧失了这种禀赋。有几个人听到他们身体里的声音，说他想跟着音乐一起移动和跳舞。然而，是什么样的音乐触动了他的心弦，还是什么样的节奏激发了他以同样的形式行动的欲望，这都是由个性和文化因素决定的。

因此，从事舞蹈工作的人必须把自己喜爱的舞蹈充分融入生活，从家里的装饰，到平时听的音乐，到看的电影，到穿着的服装配饰，再到行动，处理进退，想想一流的标准舞者应该如何在家里生活，满足自己的需要，以同样的方式生活，并且树立一个外国人的谚语：你想成为什么样的人。”也许现在舞蹈是你我的生活，让我们把生活变成舞蹈吧!

近几十年来，交通和信息的发展使人们拥有了广泛的知识。在台湾，有人迷恋纯正欧洲风格的古典芭蕾舞，有人从西方现代舞回归东方人文思想，有人被火烈鸟吉普赛风格的奔放呐喊深深震撼，有人则涉山涉水，试图找出歌舞的步调他们的祖先，不同的音乐和舞蹈，它吸引着不同的灵魂接近它，甚至把他们的一生都投入其中。对舞蹈的热爱常常是无法抗拒的。

不可否认，标准舞是一门纯粹的西方艺术，现代舞和拉丁舞是两种不同情感的舞蹈。他们只想聚在一起，就像一对性格迥异的兄弟。因此，即使是舞蹈界所谓的十项全能选手，在这两类选手中也总是有高、低的表现，或者至少舞蹈者本身有一些特定的偏好。现代舞的优雅、稳定和安全是分不开的，但拉丁舞的热情不超过当下，这在他们的音乐和舞步中充分体现出来。因此，从事这两种舞蹈的工作者，在个性上应该具备这样的基本要素，这样才能自然地呈现出舞蹈的感觉。相反，如果舞者对自己了解不够，或者只是因为其他原因学了与自己频率不相适应的舞蹈，就必须用一半的努力完成一半的工作。

至于这种纯西方的音乐和节奏方式，又如何能与我们东方的精神和身体融为一体呢？这是值得每个舞者思考的。基本上，我认为这是接触西方文化最有效的方式。听西方音乐，欣赏各种舞蹈表演，看电影，看艺术作品，甚至看时装秀。当然，如果你能体验到这种情况，找到出国的机会，无论是学习舞蹈还是纯粹的观光度假，你都能对当地的风俗习惯和民情有更深的了解。你的国际视野越开阔，就越能表达标准舞的文化和精神。