不要把toprock和uprock混为一谈，他们是不同的舞蹈！人们总是把这两种舞蹈混淆在一起，但是uprock有自己的基础。

toprock是舞蹈的精髓所在。那是当你跟随着节奏同时准备一个动作的时候，他主要包含在重复的的式样中或者是自由舞的舞步里面。在这些舞步创造出来以后，它们就随着音乐，跟随着鼓点或者节奏。

在toprock里面有一个特定的“槽”。所有的舞里都有槽，或者说是一种跟随音乐起舞的方式。对于b-boys/b-girls来说，它的槽就是向前的弹性的姿势。对于toprock来说，“舞步”是非常重要的部分。就是说，脚踏步的方式。你应该把你身体的重量放在舞步上，要踏出自信，踏得有说服力。

toprock的大多数舞步来源自模仿James Brown, tap dancers,或者其他当时有影响力的人物。它的舞步同样也来自于其他的舞比如hustle, salsa, 以及 lindy hop。 当这些舞步在其他的舞者的控制下变得像toprock的时候，这只是表明你只是加了个bboy的槽进去。

要完整地理解toprock，你必须听音乐！这是一种舞，所以我们在开始需要做的就是听音乐。人们总是问我，“ynot，我怎么把我的toprock变得更好？” 我告诉他们，“听就行了，跳舞的关键就是音乐！”

以上心得来自YNOT(Rock Steady Crew)

ps：rock steady crew是美国元真正老级的团队