学了舞蹈才知道，跳舞是多么的累，多么的辛苦，多么的痛，几节课下来，就已经感觉到，我的腰已经不是我的腰，我的腿已经不是我的腿，特别的痛，下楼腿都是软的,这就是舞蹈生的日常！

　　来看一段北京舞蹈学院的基本功视频，

　　满屏的大长腿+超级棒的脚背！

　　这是天生条件+后天苦练出来的！

　　除了动作标准，

　　他们的气质和神情都超于常人，

　　这是经历过长期刻苦训练后

　　才会培养出的美感。

　　学舞蹈的过程就是非常磨炼意志的，因为基本功很疼，体能很累

　　每个人都是从怕苦怕痛，变成咬牙也能耗几首歌的腰腿…

　　所以说，学舞蹈的孩子韧性很强，毕竟什么苦痛我们都见过了…

　　舞蹈一日不练功就会僵，骨骼发育成熟硬实也会影响软度。行云流水优美如诗，背后肯定付出了很多。

　　这些学舞蹈的孩子，他们非常棒！

　　这得是吃了多少苦才练出来的，

　　太佩服孩子们了，

　　相信你们的未来会一片光芒。

　　你看，小舞花在美丽的绽放！