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中国古典舞术语——踏步拧腰

鬼舞七

鬼舞七

03-24做自己，爱生活2959
踏步拧腰：中国古典舞腰的扭曲训练内容之一。右脚从左脚前交叉过去，两脚外缘平行靠住，手插腰或按掌、托掌准备，在以上准备姿态上，胯不动，上身直立向右后拧，至最大限度为止（如向左拧则左脚在前）。
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