爵士乐一词最初是舞蹈音乐。在此之前，它似乎被称为“jass”。随着1880年爵士乐的诞生，爵士乐一词应运而生。由于爵士乐演奏的活泼，有一个响亮，狂躁和生动的解释。爵士舞的本质是一种自由、简单的表演，它直接用身体的颠簸、摇晃、扭动来表达内心的感受。就像我们听到自己喜欢的音乐一样，我们可以从内心自然地表达自己的感受，我们的身体也会随着音乐的节奏而不停地移动，比如弹手指，把脚放在头上，有时兴奋，有时慢慢地、轻轻地融入音乐中。

爵士舞是一种节奏快而富有活力的舞蹈，与古典芭蕾或现代舞不同，它属于一种开放的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律的表演。它的主要目的是娱乐他人和自己，给他们带来与他人的美好时光。这也是为什么它的表现并不轻浮。愉快的气氛和快乐的精神在跳舞时很有感染力。虽然要想成为一名成功的爵士舞者，必须具备非常好的技巧，但几乎每个人都能掌握其基本舞步，爵士舞的表演空间非常广阔，个人色彩和独特风格是跳舞时最引人注目的地方。

爵士舞主要是一种追求快乐、活泼、活力的舞蹈。它的特点是能自由地跳舞。它不必局限于一种形式，也不必像传统古典芭蕾舞那样观察固有的姿势。然而，与迪斯科舞等完全自我享受的舞蹈不同，它在自由中仍有一种存在的规律。例如，它可以与爵士乐合作表达感情，也可以使用或模仿其他舞蹈技巧；例如，在步法和动作上，它运用了芭蕾舞的位置和原理，踢踏舞技巧的敏感性，现代舞蹈身体的收缩和放松，拉丁舞的步和臀部摆动，以及动作东方舞蹈上身的位置等。

爵士舞有多种风格，包括

古典爵士舞：传统爵士舞，常见于音乐剧中。

芭蕾爵士：融合芭蕾。但这种爵士乐不是来自爵士乐，而是因为舞蹈的潮流。因为爵士舞本身比芭蕾舞更具爆发力，比如姿势定格、跳跃、踢腿等芭蕾舞都没有。

拉丁爵士乐：其实，这个流派并没有明显的分化，但在开始的时候，拉丁爵士乐与国际标准舞蹈有关，比如桑巴舞。无论男孩女孩，在跳跃中都有一种热情和诱惑的感觉。