处于快速成长发育期的儿童，经过舞蹈训练（如胸、头、腹）后，可以挺直腰背、肩膀等身体问题，拥有优美的身体，纠正驼背、肩膀等身体问题。

1。儿童身体协调能力的训练

舞蹈需要身体各个部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐统一来实现动作协调性的训练，使孩子对音乐有更多的认识。

2。提高儿童的柔韧性

由于经常接触腿部受压、劈开、腰部以下等因素，儿童身体的柔韧性和四肢的柔韧性都会得到更好的锻炼。

3。磨练坚强的意志

从基本功训练入手，可以培养孩子不怕吃苦、坚持到底、磨练坚强意志、养成习惯的精神。

4。锻炼身体增强免疫力

舞蹈需要消耗一定的体力。坚持练习舞蹈可以促进儿童的食欲、消化功能、身体抵抗力和免疫力。学习舞蹈可以增强儿童体质，促进儿童健康。

5。培养团队精神

舞蹈可分为独舞、双人舞、三人舞和团体舞。在舞蹈排练和舞台表演中，可以锻炼孩子与舞伴之间的团结、合作、互助精神。只有相互合作才能有好的表现，才能培养孩子的合作精神，形成自觉遵守规则和纪律的良好习惯。

6。提高审美情趣

舞蹈通过音乐、动作、表情和姿势来表达内心世界。在舞蹈学习过程中，潜移默化地受到艺术表演的影响，使孩子们思想开朗，热爱生活，体验美，欣赏美。

7。培养自信

舞蹈学习可以培养孩子的表演能力，参与舞蹈表演，使他们不怯场，提高表演水平，从而增强他们的自信心，得到心理素质的锻炼。

8。培养想象力和创造力

培养孩子的想象力、创造力、记忆力等智力因素的方法有很多。舞蹈训练无疑是最有效的训练之一。在儿童舞蹈中，儿童的步态、姿势和动作都比日常生活中夸张和扭曲了一些。儿童在舞蹈表演中离不开基本动作，还可以自主选择和设计不同的表演形式，并能积极、主动、自信地融入音乐和动作中。孩子们在发展想象力的自我表达的同时，也发展了他们的记忆和自信。

9。培养良好的性格

儿童情感、审美、意志等非智力因素的发展是儿童心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的少儿舞蹈训练中，让孩子们在活泼轻快的氛围中，用身心感受音乐的形象，吸收音乐舞蹈形象所蕴含的积极精神内涵，潜移默化地陶冶孩子们的情操，培养儿童良好的审美能力。在基本舞蹈技能的训练中，可以训练孩子们面对困难、克服困难。