1、双方都要有扎实的舞蹈基础。

双方合作的前提是通过基本功、基本动作和基本技术，并熟练掌握。否则，很难合作。一边的重心是稳定的，另一边的重心在晃动。如何合作？一边会荡，另一边不会荡，怎么配合？如果双方的重心不稳定，双方都不会摆动，那就是无法合作。如果两边的重心稳定，两边都会摆动。只要我们练习多次，达成协议就太早或太迟了。因此，舞者在炼铁前一定要努力工作。

2、 头部、颈部和眼睛应该伸展。

舞蹈的美与头、颈、眼的表情有着直接的关系。双方的合作在于尽可能利用头、颈、眼来舒展美感。拉伸的要点是：①全身垂直向上拉至极限但不僵硬，头颈眼有制高点的感觉，下巴却抬不起来。②后脑中部和后颈中部与背骨相连，形成身体中轴的直线，但重心应放松，控制头颈倾斜。③ 拔出颈根，伸长颈部，不做作。外国人不是外国人。看看脖子。很短。不要做眼睛。男性的头颈部眼睛略向左和略向后，女性的背部两条抛线使头颈部的眼睛更加舒展。这样，就有了头、脖子和眼睛扩张的“份额”。双方以此“共享”形成一定的相对协调空间。从相对位置到开放位置或花哨的台阶造型，这种空间感应该稍微夸张一点。即使在最初的西班牙洗牌中，头部和颈部的眼球运动也不例外。特别是女性的眼睛要像天上的彩虹，带动头、颈、肩从右向左倾斜，慢慢向身体左侧伸展，向后倾斜。总之，双方不得缩小头颈视觉空间，影响合作的延伸。

3、 腰部和胯部应该相互配合。

腰胯协调是身体各部位协调的中心，具有高度的默契性。如果手势的组合像用看不见的绳子捆绑一样牢固，那么腰部和胯部的组合就如同用看不见的针和线缝制一样牢固。它提供最直接、准确和紧急的信息。它有一种力量感和抵抗感，一种用手势抵抗的感觉，一种用脚敏感的感觉。它的功能很强，像轴一样完成各种转弯步，像引导尺完成各种花阶，像桅杆支撑帆，带动身体的各个部分平顺地转动惯性。这种默契、及物性和功能性，在实际运用中，主要是男性、女性积极配合。因为在所有的台阶上，男人的脚比例都很大。以现代舞105步为例。男子左脚或右脚第一步共76步。这就需要男人的腰部首先提供推力推进的信息，掌握推力的大小和速度。在有旋转的台阶式中，无论是外圈还是内圈，腰部和胯部都要结实稳定。这种力量感和稳定性在花阶造型中尤为重要。因为女人要低腰，所以腰裆的阻力更大。即使是从相对位置到开放位置，或者从开放位置到相对位置，由于女性头部旋转较大，有些台阶仍然有一定的旋转度，而男性头部旋转很小，很少有一定的旋转度，所以男人的腰胯的力量感和稳定性也是真实的。当然，在女人的腰胯依靠男人的腰胯的过程中，脚还需要有推力，而作为一个内环，它需要有相当的稳定性。