1．主干动作
    (1)正抖袖
    (2)平行正抖袖
    (3)斜上正抖袖
    (4)双手平行正抖袖
    (5)反抖袖
    (6)正反抖袖
    (7)身后正反抖袖
    2．短句实例
    节拍：4／4
    准备：身对1点，双手直垂袖，小八字步。
    [1][2]身体姿态不变，头眼从左向右划立圆。
    [1]向2点右手正抖袖，八字步立半脚掌，撤右踏步，头向2点。

    [2]做[1]的反面动作。
    [3]向2点右手正抖袖，八字步立半脚掌，撤右踏步蹲，头向2点。
    [4]向6点右手反抖袖，接向2点左手正抖袖，右踏步蹲向右转身。  

  
    [5]身对8点形成左踏步舞姿。

    [6]向2点右手正抖袖，八字步，头向2点下方。再向8点左手正抖袖，八字步，头向8点下方。然后八字步蹲，含胸低头。
    [7]左?撇脚向左翻身，头由右向左划上弧线。
    [8]身对5点双手平行正抖袖，落大掖步，头向4点。