抖袖（反抖袖）
准备：手臂垂于身体一侧，袖梢展开。
步骤1：沉肩、屈肘，端起小臂，手指下垂
步骤2：手掌呈推动状，手指留住，带动袖梢贴着袖体的下侧运。
步骤3：以掌心带动指尖向外侧回拨，将力量传到袖梢，使袖形成直线，袖梢展开形成单片形状。
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