我们经常有这样的感觉，老师在前面教某一个动作，我明白了老师所讲的，自己也知道这个动作该怎么做，但是真正让我做的时候，身体却根本没法展现这个动作。为什么？学习一个舞蹈动作真有这么难吗？不是的，那是因为你没找到方法！

　　1你以为你明白了，其实你根本不明白！

　　"明白这个动作，却做不出来"，是因为你对老师说的东西的理解只是停留在了表层，在你没有亲自实践做这个动作时，你只是肤浅的有了一个自认为会了的感觉。

　　换句话说，你所说的"明白这个动作"只是在概念上的，它对你来说只是一个空泛的知识。你以为学会了，其实根本不是！

　　2没有技法，一切都是扯淡！

　　你说你明白了，从某一个角度讲你的感觉是对的。你对某个动作是有感觉的，但还是做不出来的原因是什么？是因为你没有技法。

　　舞蹈动作其实是有记忆性的，一支舞蹈有哪些动作，动作怎么用身体展现，它并不是一个全新的过程。经常跳舞的人应该深有体会，因为你会发现有很多舞蹈动作都是一样的。

　　学动作其实是个熟能生巧的过程。为什么会有舞姿这个概念，跳舞跳的多的人，自然知道怎么摆动作才会好看。她们也知道这个动作与某些动作是融会贯通的，找到了点立马就能学会。这就是有技法。

　　所以你的感觉是潜藏技法之下的，你明白了这个动作，有了感觉，需要通过方法来呈现感觉，这也是技法。

　　3 我该如何做，才能快速学会舞蹈动作？

　　1·不要着急。你不妨把动作分解成一个个节拍，一个节拍一个节拍的练习。分解动作，经常会起到意想不到的效果。

　　2、要多练。心态不要只停留在"感觉上"。要放开去做，做错了没关系，动作夸张也没关系。要大量练习。只有亲身体会，多找细节，反复练，你才会把这个知识变成你的能力，才会真正学会。记住：如果学不会，一定要反复体会！

　　3、一定要思考。为什么别人做起来那么顺溜，为什么我不会，她是怎么协调她的肢体的？这个非常重要，它会影响你对这个动作的展现程度，动作美与不美就看这里了。记住，思考一定要贯穿于整个练习的过程中。