古典舞训练把下训练——简介
把下练习,也叫“脱把练习”或“地面训练”。难度较大,动作分为手位与脚位的训练。如:手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作,还有步伐和足尖的训练。其中,步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。
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