李超，字魁吾，淄之西鄙人，豪爽，好施。偶一僧来托钵，李饱啖之。僧甚感荷，乃曰：“吾少林出也。有薄技，请以相授。”李喜，馆之客舍，丰其给，旦夕从学。三月，艺颇精，意甚得。僧问：“汝益乎？”曰：“益矣。师所能者，我已尽能之。”僧笑，命李试其技。李乃解衣唾手，如猿飞，如鸟落，腾跃移时，诩诩然交叉而立。僧又笑曰：“可矣。子既尽吾能，请一角低昂。”李忻然，即各交臂作势。既而支撑格拒，李时时蹈僧瑕，僧忽一脚飞掷，李已仰跌丈余。僧抚掌曰：“子尚未尽吾能也。”李以掌致地，惭沮请教。又数日，僧辞去。
李由此以名，遨游南北，罔有其对。偶适历下，见一少年尼僧；弄艺于场，观者填溢。尼告众客曰：“颠倒一身，殊大冷落。有好事者，不妨下场一扑为戏。”如是三言。众相顾，迄无应者。李在侧，不觉技痒，意气而进。尼便笑与合掌。才一交手，尼便呵止曰：“此少林宗派也。”即问：“尊师何人？”李初不言，尼固诘之，乃以僧告。尼拱手曰：“憨和尚汝师耶？若尔，不必交手足，愿拜下风。”李请之再四，尼不可。众怂恿之，尼乃曰：“既是憨师弟子，同是个中人，无妨一戏。但两相会意可耳。”李诺之。然以其文弱故，易之。又年少喜胜，思欲败之，以要一日之名。方颉颃间，尼即遽止，李问其故，但笑不言，李以为怯，固请再角。尼乃起。少间，李腾一踝去，尼骈五指下削其股，李觉膝下如中刀斧，蹶仆不能起。尼笑谢曰：“孟浪迕客，幸勿罪！”李舁归，月余始愈，后年余，僧复来，为述往事。僧惊曰：“汝大卤莽！惹他何为？幸先以我名告之，不然，股已断矣！”
王阮亭先生云：“此尼亦殊踪迹诡异不可测。”又云：“掌勇之技，少林为外家，武当张三峰为内家。三峰之后，有关中人王宗。宗传温州陈州同。州同，明嘉靖间人。故今两家之传，盛于浙东，顺治中，王来咸，字征南，其最著者，鄞人也。雨窗无事，读李超事始末，因识于后。阮亭书。征南之徒，又有僧耳、僧尼者，皆僧也。”
译文
李超，字魁吾，淄川西部人，性格豪爽，喜好施舍。一日，偶然有个僧人化缘，李超让僧人饱餐一顿。僧人大为感激，说：“我出自少林，略懂些武艺，愿传授给你。” 李超大喜，将僧人安置在客房，供给丰厚，早晚跟随学习。三个月后，李超技艺颇为精湛，心中十分自得。僧人问：“你觉得有长进吗？” 李超说：“长进了。师父会的，我都学会了。” 僧人笑着让李超展示技艺。李超于是脱衣出手，动作如猿飞鸟落般敏捷，腾跃了好一会儿，得意地叉手而立。僧人又笑道：“可以了。你既已学尽我的本事，不妨比个高低。” 李超欣然答应，两人便摆开架势。
交手后，李超不时寻找僧人的破绽，不料僧人忽然飞起一脚，李超已仰面跌倒在一丈开外。僧人拍手说：“你还没学尽我的本事呢。” 李超手掌撑地起身，羞惭沮丧地向僧人请教。又过了几天，僧人告辞离去。
李超从此名声远扬，遨游南北，未遇对手。一次偶然到济南，见一个年轻尼姑在场上表演武艺，围观者水泄不通。尼姑对众人说：“我一个人表演，实在冷清。有好事者，不妨下场较量一番。” 连说三遍，众人面面相觑，无人回应。李超在旁见状，不禁技痒，便神情自负地上前。尼姑笑着与他合掌施礼。才一交手，尼姑便喝止道：“这是少林派的功夫。” 随即问：“你师父是谁？” 李超起初不说，尼姑再三追问，才说出僧人姓名。尼姑拱手道：“憨和尚是你师父？既然如此，不必再动手，我甘拜下风。” 李超再三请求比试，尼姑仍不答应。众人纷纷怂恿，尼姑才说：“既是憨师弟子，同属武林中人，不妨切磋一番。但只需点到为止。” 李超答应了。然而见尼姑文弱，便轻视她；又因年少好胜，想打败她以博一日名声。
两人刚一交锋，尼姑便急忙止住。李超问缘故，尼姑只笑不答。李超以为她胆怯，执意再比。尼姑于是起身。不一会儿，李超抬腿踢向尼姑，尼姑却并拢五指削向他的大腿。李超顿觉膝下如遭刀斧劈砍，跌倒在地无法起身。尼姑笑着致歉：“鲁莽冒犯了客人，还请见谅！” 李超被抬回家，一个多月才痊愈。
一年多后，僧人再次来访，李超向他讲述了此事。僧人吃惊地说：“你太鲁莽了！何必惹她？幸亏你先说出我的名字，不然大腿早被打断了！”
交手后，李超不时寻找僧人的破绽，不料僧人忽然飞起一脚，李超已仰面跌倒在一丈开外。僧人拍手说：“你还没学尽我的本事呢。” 李超手掌撑地起身，羞惭沮丧地向僧人请教。又过了几天，僧人告辞离去。
李超从此名声远扬，遨游南北，未遇对手。一次偶然到济南，见一个年轻尼姑在场上表演武艺，围观者水泄不通。尼姑对众人说：“我一个人表演，实在冷清。有好事者，不妨下场较量一番。” 连说三遍，众人面面相觑，无人回应。李超在旁见状，不禁技痒，便神情自负地上前。尼姑笑着与他合掌施礼。才一交手，尼姑便喝止道：“这是少林派的功夫。” 随即问：“你师父是谁？” 李超起初不说，尼姑再三追问，才说出僧人姓名。尼姑拱手道：“憨和尚是你师父？既然如此，不必再动手，我甘拜下风。” 李超再三请求比试，尼姑仍不答应。众人纷纷怂恿，尼姑才说：“既是憨师弟子，同属武林中人，不妨切磋一番。但只需点到为止。” 李超答应了。然而见尼姑文弱，便轻视她；又因年少好胜，想打败她以博一日名声。
两人刚一交锋，尼姑便急忙止住。李超问缘故，尼姑只笑不答。李超以为她胆怯，执意再比。尼姑于是起身。不一会儿，李超抬腿踢向尼姑，尼姑却并拢五指削向他的大腿。李超顿觉膝下如遭刀斧劈砍，跌倒在地无法起身。尼姑笑着致歉：“鲁莽冒犯了客人，还请见谅！” 李超被抬回家，一个多月才痊愈。
一年多后，僧人再次来访，李超向他讲述了此事。僧人吃惊地说：“你太鲁莽了！何必惹她？幸亏你先说出我的名字，不然大腿早被打断了！”